Receita

Moqueca capixaba
Esse é um prato típico do Espirito Santo e para acompanhar a moqueca capixaba são indispensáveis o arroz branco, o pirão e o molho.
Ingredientes
    1 e ½kg de peixe fresco (robalo, badejo, papa-terra, ou namorado)
    1 maço de coentro
    1 maço de cebolinha verde
    1 cebola grande
    3 dentes de alho
    4 tomates
    3 limões
    1 colher de sopa de azeite de oliva
    sementes de urucum a gosto
    1 colher de sopa de óleo de soja
    Sal a gosto
    Pirão:
    Metade dos temperos da moqueca
    Cabeca do peixe
    Quanto baste de farinha de mandioca
    Molho:
    6 pimentas malaguetas
    2 limões
    3 colheres de sopa de vinagre
    1 cebola fatiada
    Coentro e cebolinha a gosto
Modo de Preparo
    Limpe bem o peixe, corte-o em postas de 5cm de largura, lave-o com limão (deixando parte do limão para regar depois) e tempere com sal. Deixe-o em uma vasilha com água.
    Separe a cabeça para preparo do pirão.
    Amasse o alho com o sal.
    Em uma panela de barro grande, coloque o óleo de soja e azeite de oliva. Adicione a massa de alho obtida no socador.
    Coloque o peixe na panela, organizando de modo que não fiquem umas por cima das outras.
    Corte o coentro, o tomate e a cebola e os coloquem, nesta ordem, por cima das postas de peixe que estão na panela. Regue com azeite e o resto do suco de limão.
    À parte, frite, em um pouco de óleo quente, uma colher de sopa de sementes de urucum. Depois de fritas, retire-as.
    Na hora de levar ao fogo para cozinhar, despeje um pouco desse óleo por cima do peixe para dar cor.
    Quando começar a abrir a fervura, prove o sal e o limão.
    Não ponha água, não vire as postas e cozinhe com a panela bem tampada.
    Deixe no fogo forte por 20 a 25 minutos.
    Balance de vez em quando a panela com o auxílio de um pedaço de pano grosso para que as postas de peixe não agarrem no fundo. Quando for à mesa, salpique coentro picadinho.
    Pirão:
    Use os mesmos temperos da moqueca, reduzindo-os à metade.
    Aproveite a cabeça do peixe ou uma das postas, previamente separada para esse fim. Proceda da mesma forma, desta vez adicionando de três a quatro copos de água ao peixe.
    Quando estiver cozido, escorra e o desfie.
    Junte o peixe ao caldo novamente, deixe ferver e, quando estiver no ponto máximo de fervura, vá jogando a farinha de mandioca lentamente para não embolar, mexendo aos poucos com um garfo. Pronto o pirão, corte o coentro e o espalhe por cima antes de servir.
    Molho:
    Amasse as pimentas malaguetas no suco de limao e o vinagre.
    Corte a cebola em fatias bem finas, fazendo o mesmo com o coentro e as cebolinhas. Misture tudo à medida que for regando com o azeite. Se o molho ficar muito picante, coloque um pouco de água.
 

AVENIDA MAURO MIRANDA MADUREIRA ,1612 - CENTRAL PARQUE
CACHOEIRO DE ITAPEMIRIM - ES | CEP 29313-162
E-MAIL: ATENDIMENTO@MAIADISTRIBUIDORA.COM.BR
TEL.: 28 3518-4454 / 28 99885-9080